為切實關(guān)愛隨縣干部職工身心健康，持續(xù)提升干部職工健康綜合素養(yǎng)，針對性破解久坐辦公、職場壓力等新型職業(yè)健康難題，6月30日，隨縣總工會聯(lián)合縣衛(wèi)健局共同組織開展第四期新型職業(yè)性疾病預(yù)防科普專題培訓(xùn)，全縣各縣直單位100余名干部職工到場參與學(xué)習(xí)。培訓(xùn)緊扣機關(guān)日常辦公工作特性，采用 “理論授課 +現(xiàn)場實操” 相結(jié)合的模式，內(nèi)容兼顧心理疏導(dǎo)與軀體健康，干貨十足。

市精神衛(wèi)生中心宣講專家、市精神病醫(yī)院副院長王紅梅率先開講，結(jié)合真實工作案例開展互動式教學(xué)，圍繞職場壓力來源、負面情緒疏導(dǎo)、自我心理調(diào)節(jié)等重點內(nèi)容開展專業(yè)心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)大家科學(xué)接納壓力、高效管理情緒。隨后，縣人民醫(yī)院醫(yī)師聚焦機關(guān)久坐辦公高發(fā)問題，細致講解頸肩腰腿痛等肌肉骨骼類職業(yè)病的誘發(fā)因素、潛在危害與日常預(yù)防舉措，現(xiàn)場示范多組簡易拉伸動作，方便職工日常辦公間隙自主練習(xí)。理論授課結(jié)束后，健康實操環(huán)節(jié)將現(xiàn)場氛圍推向高潮。縣中醫(yī)醫(yī)院、縣人民醫(yī)院醫(yī)護人員依次登臺，現(xiàn)場示范教學(xué)拍拍操、八段錦、全民健身操。輕快舒緩的音樂響起，臺下全體干部職工紛紛起身跟隨動作舒展肩頸、活動腰背，沉浸式體驗運動養(yǎng)生帶來的放松，現(xiàn)場學(xué)習(xí)氛圍熱烈濃厚。此次科普培訓(xùn)立足機關(guān)職工真實健康需求，將專業(yè)健康知識與便捷實操鍛煉有機融合，向全體職工傳遞 “主動預(yù)防、自主健康” 的科學(xué)健康理念。

下一步，縣總工會將持續(xù)聚焦職工急難愁盼健康問題，常態(tài)化開展各類健康科普、減壓健身主題活動，做實做細職工暖心關(guān)愛服務(wù)，全方位守護全縣干部職工身心健康。(李大偉)